Accompagnement Périnatal par une infirmière
Premiers Pas
1.
Préparation à la naissance
Je propose un accompagnement complet pour les parents avant la naissance. Cela comprend la préparation à l'accouchement, la gestion de la douleur, la gestion des émotions, la préparation physique (mobilité du bassin et préparation du périnée) et des conseils pour répondre aux besoins du bébé.
Ce programme se déroule en 4 séances.
Programme proposé aussi pour vous préparer à la césarienne.
2.
Allaitement
L’allaitement est une merveilleuse aventure, mais il peut aussi soulever des doutes, des questionnements ou parfois des difficultés.
Je me déplace chez vous, dans votre cocon, pour vous offrir un moment d’écoute, de soutien et de conseils personnalisés.
Mon rôle n’est pas de vous imposer une façon de faire, mais de vous accompagner dans VOTRE projet, dans le respect de vos choix et de votre rythme.
3.
Sophrologie
Une méthode douce pour accueillir la maternité avec sérénité.
La sophrologie prénatale est une approche globale qui allie respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet aux futures mamans de vivre leur grossesse avec plus de calme, de conscience et de confiance, tout en se préparant mentalement et émotionnellement à l’accouchement.
4.
Ateliers
Découvrez mes ateliers, que ce soit en prénatal ou en postnatal, je vous propose des ateliers pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de la grossesse mais aussi (et surtout) pendant le post partum !
Mes ateliers sont basés sur la bienveillance, les échanges autour de vos besoins sans jugement.
MES SÉANCES BIEN-ÊTRE
Bain enveloppé
Je vous propose un moment de bien-être pour bébé mais aussi pour les parents ! Le bain enveloppé consiste à baigner bébé enveloppé dans un lange.
Grâce à la magie de l'eau, de la sensation de contenance et des massages, le bain enveloppé, permet à bébé de se sentir comme dans un cocon, comme s’il était encore dans le ventre de sa maman. Cela reproduis les sensations de la vie intra-utérine.
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Doux post partum
Doux Post-Partum est un soin unique, pensé pour les femmes en post-natal qui souhaitent vivre un moment de reconnexion à leur corps, de douceur et de recentrage après la naissance.
Inspiré du rituel Rebozo, ce soin a été adapté pour être proposé seule, avec toute l’intention, la bienveillance et la chaleur humaine qu’il mérite. Il s’articule autour de gestes enveloppants : bercements doux, massage crânien relaxant, resserrage du bassin à l’aide du tissu Rebozo…
Yoga Maman-Bébé
Le yoga parent-bébé est une pratique douce qui permet de créer un moment de connexion et de détente entre un parent et son bébé. Il combine des postures de yoga adaptées à chaque maman (et son post-partum) avec des mouvements doux et des postures pour le bébé, adaptées à son développement psychomoteur.
Mon approche
Mon approche est centrée sur l'empathie, le soutien inconditionnel et le respect de la diversité des expériences parentales. Je crois en l'importance de créer un espace inclusif où chaque parent se sent écouté, compris et soutenu dans son parcours unique.
À propos de moi
Infirmière Diplômée d'État depuis 2017, j'ai exercé en service de salle de naissance, urgence obstétrique et service de suite de couche d'une maternité de niveau 2, à Paris. J'ai suivi la formation IHAB (Label Initiative Hôpital Ami des Bébés), ainsi qu'une formation sur la réanimation néonatale et indépendamment des formations sur l'allaitement, l'accompagnement post partum, l'accouchement physiologique et le yoga parents - bébé.
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