Préparation à la naissance

Vivez votre grossesse et préparez-vous sereinement à l’accouchement grâce à un accompagnement global, mêlant préparation physique, mentale et émotionnelle.

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Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Cette approche unique allie techniques de relaxation, exercices corporels, conseils pratiques et soutien émotionnel pour vous aider à :
  - Comprendre les étapes de l’accouchement et vous y préparer en toute confiance.
  - Gérer le stress, les peurs et les émotions qui peuvent surgir en fin de grossesse.
  - Développer des outils concrets pour accompagner les contractions et la douleur.
  - Renforcer la connexion avec bébé et vivre pleinement ce moment unique.

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Un programme en plusieurs séances pour une préparation progressive :
🔹 Séance 1 : Comprendre son corps et appréhender l’accouchement sereinement.
🔹 Séance 2 : Préparation mentale et gestion des émotions 
🔹 Séance 3 : Préparation physique: mobilité du bassin et relâchement du périnée 
🔹 Séance 4 : Comprendre les besoins de bébé à la naissance et séjour à la maternité

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C'est un accompagnement personnalisé avec des exercices pratiques, et des fiches de suivi !

 

Réservez votre accompagnement et vivez une naissance en toute sérénité !